木内 周史

JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)エグゼクティブトレーナー/NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部)理事

2018 8/25

SAT

19:30-21:00

筋収縮のための筋膜リリース〜筋トレの成果が2倍加速する筋膜セミナー

自らのトレーニングはもちろん、パーソナルトレーニングにおいて筋の拘縮や、感覚の掴みづらさはとても多いと思います。
例えば広背筋のトレーニングにおいて、抑制因子となる筋肉は大胸筋の拘縮です。肩甲骨の動きを出すのに、お客様に膝を強引に入れたり、強引に引き寄せさせたりする姿を見かけますが、あなたはしていませんか?肩甲骨の動きをコントロールするのは、非常に難しいことであり、まして初心者に意識させ、フォームの改善をすることはより難易度が高いです。その肩甲骨を一瞬で引き寄せ、可動域が出せたとしたならばとてもすごいことですよね?一発で動きの感覚をつかむことができるリリース法がここにあります。今の筋トレの成果を2倍に加速させるための筋膜リリースを、一時間に凝縮しお伝えします。

2018 8/26

SUN

19:30-21:00

圧倒的な改善を促す「オーダーメイド筋膜リリースセラピー」

圧倒的な改善を促すためには、お客様の状況にあわせたオーダーメイドの施術が必要です。
そのためには個々の身体の状態を評価し、それにあわせた施術プログラムを瞬時に組み立てることが必要になります。
短時間で評価をし、それにもとづいたオーダーメイド筋膜リリースセラピーのデモンストレーションをご覧いただけます。