中川 れいこ
Reiko Nakagawa

NPO法人タッチケア支援センター 理事長
エサレン®ボディワーク認定プラクティショナー

2020 11/15

SUN

11:00-12:30

触れるケア(タッチケア)の心の諸相と実際

優しく柔らかに触れる「手」は、いのちのぬくもりと、“今・ここ”で共に在ることを伝え、こころとからだを癒し、つながりを再生します。第一部となるこちらのクラスでは、触れるケアのもつ“癒し”の諸相を「安全安心」「リラクセーション」「つながり「からだへの気づき」を通じて心への影響について解説し、うつ・喪失・PTSD等、メンタルケアとしてのタッチケア&ボディケアの実際についてお話をします。

2020 11/15

SUN

13:00-14:30

“つながりを再生する”体験ワークショップ

優しく柔らかに触れる「手」は、いのちのぬくもりと、“今・ここ”で共に在ることを伝え、こころとからだを癒し、つながりを再生します。第二部となるこちらのクラスでは、自分自身とつながり、世界とのつながりを再生する体験ワークショップ。セルフタッチングや、ムーブメントワークや距離や関係性への気づきを通じて、タッチの質とかかわりの質を深めます。また、自分自身を調えるセルフケアとしてもお勧めです(からだを締め付けない、動きやすい服装でご参加ください)。