上原 健志
Takeshi Uehara
セラピストのための解剖生理学塾「からだ塾」代表
マジックハンズ・セラピストアカデミー代表
FRI
10:00-11:30
TOKYO2020に出場した、セルビアとサンマリノ共和国のレスリング代表の事前キャンプに帯同した体験を、選手に使った実技を交えて報告いたします。
[講義内容]
・代表団の構成、出場選手を取り巻くスタッフとその役割
・「バブル」とも言われる事前合宿での生活、食事、1日のスケジュールなど
・レスリング競技について
・選手の体の特徴と必要なケア
[実技]
・オイルやクリームを使った、上原オリジナルのマッサージ手技
・関節運動を伴わない「整筋ストレッチ」
参加対象:レベル関係なく、どなたでも
持ち物:特に無し